当前位置: 夜一cg > 夜一cg叶子楣三级电集在线 > 夜一cg叶子楣三级电集在线 女人遇到这菜别手软,每天吃一盘,清肠道,排毒素,小肚子不鼓了
随机内容

夜一cg叶子楣三级电集在线 女人遇到这菜别手软,每天吃一盘,清肠道,排毒素,小肚子不鼓了

时间:2020-05-23 19:48 来源:夜一cg 点击:162

生活中必不可少的就是蔬菜了,我们在饮食中不能光摄入肉类,也要营养搭配,吃一些蔬菜水果,夏季的时候,新鲜的时令菜最多了,都是些水分高,低热量的食物,有利于肠道的吸收,这次,小馋猫为大家分享一道美食,它就是清炒豌豆苗,绿色的蔬菜,搭配大蒜一起炒,口感独特,美味极了夜一cg叶子楣三级电集在线,一起来看看吧。女人遇到这菜别手软夜一cg叶子楣三级电集在线,每天吃一盘夜一cg叶子楣三级电集在线,清肠道,排毒素,小肚子不鼓了。

我们做这道清炒豌豆苗的时候,先把主要的食材准备好,豌豆苗一把,盐适量,鸡精少许,大蒜一头,食用油适量。

1,首先,将买回来的豌豆苗上面的黄叶,杂物清理下,放在淡盐水内浸泡,冲洗几遍后,放在一边备用。

这道清炒豌豆苗的做法很简单,吃起来清爽美味,夏季多吃些肠道舒服,还能减少积食的症状,便秘消失了,连口腔都没有异味了,豌豆苗中的粗纤维很丰富,有利于肠道的快速吸收和消化,排出毒素,想要减肥的人别错过这个菜。

3,紧接着,热锅内倒上适量的食用油,等到油温高了后,放上大蒜快速的翻炒,再把豌豆苗放进去。

说起这道清炒豌豆苗,也是一道很常见的普通菜,成本很低,家家户户吃得起,小馋猫每次去超市都要买些回来,清炒,或者煮汤都有不错的口感,营养也很丰富,对消化系统特别好,清炒豌豆苗的做法很简单,几分钟就可以出锅,下面,详细的介绍下它的做法。

另外,豌豆苗中还含有丰富的维生素,矿物质,氨基酸等物质,不但提高自身的免疫力,还能保护视力,保护肝脏,因此,在减肥的时候,还能为身体提供营养价值,夏季瘦下来,能穿上漂亮的裙子哦。

展开全文

原标题:女人遇到这菜别手软,每天吃一盘,清肠道,排毒素,小肚子不鼓了

2,这个时候,再把买回来的大蒜外表处理下,冲洗后,切成颗粒形状即可。

4,旺火继续翻炒2分钟左右,食材炒到断生后,加入盐,鸡精进去,食材入味了,就能关火装盘了。

新京报讯 4月30日,国家市场监督管理总局官网发布了汽车召回公告,一汽-大众汽车有限公司、丰田汽车(中国)投资有限公司、日产(中国)投资有限公司、东风汽车有限公司、梅赛德斯-奔驰(中国)汽车销售有限公司根据《缺陷汽车产品召回管理条例》和《缺陷汽车产品召回管理条例实施办法》的要求,向国家市场监督管理总局备案了召回计划。召回的缺陷汽车涉及奥迪、丰田、英菲尼迪、奔驰四个品牌,共计457482辆。

原标题:国家卫健委:昨日无新增确诊病例

------分隔线----------------------------

由上内容,由夜一cg收集并整理。